2011年11月19日
2時間ダイジブ!
昨日はできたよシングルスレッスンじゃったー!![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
珍しく盛況で
5人だったのであーる。
そして隣のコートも休みだったので
2面展開でやったので
まるで土曜の男子のいるトーナメントクラスのような
練習をしてもらって
サイコーだったのであーる。![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
あちしは
腹筋を意識して
そっかえらないように
注意して
楽に打つこと心掛けたのであーる。![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
フォアの時は右足に
バックの時は左足に
ぐっとのるイメージでなくて
軽くのる、ケンケンできる感じで
打ったー![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
力が抜けてるようで
いれたくてもはいらないのが
どーも調子いいのであーる。
2時間はダイジョブだな。
来週からは4時間ダブルスいってみようかね![好き](http://blog.tennis365.net/common/icon/37.gif)
ピンチはチャンスだ!って
ブロンソンがいった。
そか!
そうだよな。
よし!
ここからステップアップだ![好き](http://blog.tennis365.net/common/icon/37.gif)
やる気でてきたぞ。
来週からダブルス4時間だ!
うおおおおおおっ!![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
珍しく盛況で
5人だったのであーる。
そして隣のコートも休みだったので
2面展開でやったので
まるで土曜の男子のいるトーナメントクラスのような
練習をしてもらって
サイコーだったのであーる。
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
あちしは
腹筋を意識して
そっかえらないように
注意して
楽に打つこと心掛けたのであーる。
![イシシ](http://blog.tennis365.net/common/icon/23.gif)
フォアの時は右足に
バックの時は左足に
ぐっとのるイメージでなくて
軽くのる、ケンケンできる感じで
打ったー
![ナイス!](http://blog.tennis365.net/common/icon/11.gif)
力が抜けてるようで
いれたくてもはいらないのが
どーも調子いいのであーる。
2時間はダイジョブだな。
来週からは4時間ダブルスいってみようかね
![好き](http://blog.tennis365.net/common/icon/37.gif)
ピンチはチャンスだ!って
ブロンソンがいった。
そか!
そうだよな。
よし!
ここからステップアップだ
![好き](http://blog.tennis365.net/common/icon/37.gif)
やる気でてきたぞ。
来週からダブルス4時間だ!
うおおおおおおっ!
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
![炎](http://blog.tennis365.net/common/icon/107.gif)
投稿者 ちゃーぼう 11:08 | コメント(2)| トラックバック(0)
整形外科で手術しないと治らない!って言われてもしないで治った知り合い 何人もいるし
自覚症状がない人のMRIだけ見せて 手術必要!と診断される確率も結構高いと聞いてる
整形の病気って、そりゃ誰が見ても手術必要って人以外は、画像どうこうより自覚症状が重要で、自然治癒率がかなり高いそうだ
無理せず筋肉鍛えてればテニス続けられるね良かったね!!
70歳でスクール続けてる大御所女性いわく
週何度もがんばった人は皆どこか故障してやめちゃった
わたしみたいに週1で細く長くもいいわよ
だけどちゃーぼうもわたしも、それじゃ満足できないカラダだものね
お互い最大限の努力して 頑丈なカラダを保ち、学生部活なみの練習量をこなしていきましょう!!
ちゃーぼうの元気はわたしの励みにもなるので。
ぜひぜひ がんばっていきましょう!!
そかそか!そなのか!
俄然元気がでたでえ!気合いだよな。気合い。
元気があればなんでもでけるっ!だよねえ!
今日もリハビリいって
地味なしんどいストレッチ習ってきたでえ♪
こないだは
家帰ったら、3個くらいおせえてむらったのに
1個しか覚えてなくて
ボヘミアン!嘆いてたから
今日はちゃんと復習したよ
やりすぎて呼吸するの忘れて
頭が痛くなったよお!
がばるでい!
うおおおおおおおっ!