ちゃーぼうと一緒 あの燃えてたバレーボールから、テニスへ。あちし、もう夢中になっちゃったよお～！知らないよお～もう誰もとめられないよお～リンダも困るテニス日記。

今日はさわやか律子さんだけれど
思ったより風つおかった～～

相棒がこの前
プライベートでレンジにストロークを習ってきた～


フォアの時の
腰の回転だ！

ここがキーハンター！じゃあなくて
キーポイントなのだ。

ブロンソンは
口を覆うくらいに
振り切れ～～っ！と繰り返し注意をうけているが

レンジはもっと
右腰が左腰に位置するほど
回転させるといいどと
おしえてきてむらったらしい～～

なるへそ・・・


早速
自分が余裕を持ってセットできる時にやってみた。


うお。

確かに腕の力を
グワシっ！と使わなくても
楽に力が伝わる。

あちしは
体がひらきすぎてるんだ。

だから内ももを意識した方がよいよと
言われたんだ。

雑誌とかに
フォロースルーを自分の脇の匂いかぐくらいに
もってこい！って書いてあったのがあり

やってみたが
こりゃこりゃ
あちしみたいなか弱い女子プロレスラーが
筋トレもしないくせにこれを
続けたら
肘おかしくなるで・・へへへ・・・

と思ったのだった・・

しかし、今日のこの腰の意識をすると
自然とそういうフォロースルーになってたのが不思議。


腕の力だけでなくて
腰からパワーを伝えてあげれば
いいのだな。

楽に伝動するのだ。

おもしろい！


そうして打てば
フットワークも自然と戻りがスムーズになる。


球を打つ・・・腕だけじゃないのは
わかってるようでわかってなかったのかもしれないな・・

今日実践してみて
少しわかったような気がするぞ。


忘れないようにしないとな・・

明日も忘れないようにしないとな・・