ちゃーぼうと一緒 あの燃えてたバレーボールから、テニスへ。あちし、もう夢中になっちゃったよお～！知らないよお～もう誰もとめられないよお～リンダも困るテニス日記。

最初の体操の時はビリビリきてたのよー


フットワークの時もビビンバビビンバきてたのよーー



いつもミニストローネから行く所


今日はせんせがいきなり
コーンをベースライン近辺におきだした。


ん？


いきなり球出しか？


今日は２人だ。


ベースラインセンターから２人がフォアとバックにわかれて
打ったら戻る。


せんせの球出し、ストレートにコーンのある所狙う。


１６球づつ打つ。

今度１６球入るまで打つ。


今度１人でフォア打ったらセンター戻ってバック交互に同じことやる。


次、フォアバックどちらにどのようにでるかわからないが
打ったら戻るの繰り返し。


それはストレートでもクロスでもいい。


短い球がくるかもしれない。



あんだかんだ
必死にやってたら
脚脇、痛みふっとんでる。


ちっとも気にならない。



ここの所
雪とかでテニスでけなかった。


体動かさないと
痛くなっちゃうのかも。


これから少しずつ走らないようにしないとな・・


自主連終わったら
軽い走りからはじめようかな・・・



衰えてきてるからだよな・・・


筋トレしていかないとイカンガー！