ちゃーぼうと一緒 あの燃えてたバレーボールから、テニスへ。あちし、もう夢中になっちゃったよお～！知らないよお～もう誰もとめられないよお～リンダも困るテニス日記。

ずいぶんテニスやってない日続くでーー

なまっちゃってるのがな

むっとなまっちゃってな・・

家いると食べてばっかりいて
食べてるくせして

あそこの鯛焼きしむほど食べたい！とか

思っちゃって

困ったねえ


でもしっかり
リハビリで習った
地味なストレッチやってるで！


１週間に１回行ってる意味ないもんね

やんなきゃさあ


おしりの両脇ピキッとくるのどうにかしたいーー


イスから立ち上がる、すわるの感覚

やっとつかめたぞ。


感じながらやってるストレッチばかりだから

なんとも

やる気がなきゃこりゃ続かん・・


今度の火曜はどんなストレッチおせえてくでる？

っつうかさー

一挙におせえてくれるってわけにいかないのかおいこら。

っつうかさーー

そんないっぱい１回でおせえてむらっても

あちしは覚えられないで。


だからいいのか


シングルス教室と同じだな。

細部のことわすれちゃうから

１週間に１回確認だ。


でも混むのがちとやだ。


あちしよりもっと大変そうな人がリハビリしてるのみてると

もーあちしは

いいのではないか・・

いつせんせ、もーいいよーーって


言ってくれるんだおいこら


デンキあてたり、あっためるのなんて
１週間に１回やりいったって
意味あるのかって
思うよねえ


このストレッチは意味あると思うのであーる。


どういうわけか

肛門しめて、そらないで、下腹に力をいれることを
意識して普段から歩いたり、すわったりしてたら

なんかさ

ずんどう鍋だったのがさ

ちっと姿勢よくすると

くびれなんかでちゃってきちゃったりしてさあ


これたまげたね。


３日坊主のあちしもさ

ちょっと続けれ、続けてみろし・・・

と思うもんね。


しっかし今日はシングルス教室あるのかおいこら。

雨さんどうなる。

来週は休みなんだぞ

是非今日やりたい気持ち