2007年08月22日
両手フォア
最近風吹いてくれるから
なごむど~
毎日うなされて汗だくになって
寝てるなんて
あにを修行してるんだかよお~~
思ってたけど
ウソのようにしのぎやすい~~
で、昨日今日と両手フォアにこだわってみたーー
ミニストロークから全て
バックもフォアも両手だど。
絶好の球、短い球はやりやすいんだ。気持ちいいでえ~~
難しいのはえらいサイドの球をとりに行く時と
ぼよよ~とふっかい球きたときなんだ。
きっついんだ。
サイドに走っていくのが
片手でやってた時より
遅くなった気がするんだ。
でもそういうのは片手でとるようにすれば
いいんだよなあ~~
けろば、昨日は両手のコトが頭から離れないから
ずっとそれを通したんだけど
ダブルスはいいけど
シングルスつらい~~
フットワーク強化だなーー
足おっもいんだよなーー
相変わらずバックはなんか変だけど
フォアは両手は気持ちいいどお~~!
球打つ瞬間みて
右ひじクッっと肘鉄食らわせる感覚で
やるとおもろいように球クルクル順回転するんだ。
おっもろいなーー
それ意識しないでやると
球なんも回転しないのよ。
おっもろいな~~
そいで両手フォアで打つ時右肩を相手クロスにいっぱいむけてやると角度ついたショット打てるんだで~~
おっもろいな~~~
そういう風に打つのにこれまで
小手先のいれてく打ち方だったような気がするけど
両手にしてから
そのめぐりめぐって
その前の段階で体をそうもっていくと
自然とそのようになることが
はじめて体験でけたんだ!
こりゃおもろくなってきたで~~
思いっきり打てるんだ。
片手フォアの時はそうできなかったんだ。
球の音も気持ちいいで。
ゴツッっていうんだ。
全日本バレーのゴッツだな。
それはあだ名だな・・・
ぶひ。
バックは相変わらずまだまだ
不安定だなー。強化するしかないな。
片手フォアがこういう風に打てたら
どんなにいいかな~。
明日は1000円ダブルス練習会じゃて。
両手フォアいっぱい使ってくるどおお~~!
なごむど~
毎日うなされて汗だくになって
寝てるなんて
あにを修行してるんだかよお~~
思ってたけど
ウソのようにしのぎやすい~~
で、昨日今日と両手フォアにこだわってみたーー
ミニストロークから全て
バックもフォアも両手だど。
絶好の球、短い球はやりやすいんだ。気持ちいいでえ~~
難しいのはえらいサイドの球をとりに行く時と
ぼよよ~とふっかい球きたときなんだ。
きっついんだ。
サイドに走っていくのが
片手でやってた時より
遅くなった気がするんだ。
でもそういうのは片手でとるようにすれば
いいんだよなあ~~
けろば、昨日は両手のコトが頭から離れないから
ずっとそれを通したんだけど
ダブルスはいいけど
シングルスつらい~~
フットワーク強化だなーー
足おっもいんだよなーー
相変わらずバックはなんか変だけど
フォアは両手は気持ちいいどお~~!
球打つ瞬間みて
右ひじクッっと肘鉄食らわせる感覚で
やるとおもろいように球クルクル順回転するんだ。
おっもろいなーー
それ意識しないでやると
球なんも回転しないのよ。
おっもろいな~~
そいで両手フォアで打つ時右肩を相手クロスにいっぱいむけてやると角度ついたショット打てるんだで~~
おっもろいな~~~
そういう風に打つのにこれまで
小手先のいれてく打ち方だったような気がするけど
両手にしてから
そのめぐりめぐって
その前の段階で体をそうもっていくと
自然とそのようになることが
はじめて体験でけたんだ!
こりゃおもろくなってきたで~~
思いっきり打てるんだ。
片手フォアの時はそうできなかったんだ。
球の音も気持ちいいで。
ゴツッっていうんだ。
全日本バレーのゴッツだな。
それはあだ名だな・・・
ぶひ。
バックは相変わらずまだまだ
不安定だなー。強化するしかないな。
片手フォアがこういう風に打てたら
どんなにいいかな~。
明日は1000円ダブルス練習会じゃて。
両手フォアいっぱい使ってくるどおお~~!
投稿者 ちゃーぼう 14:52 | コメント(8)| トラックバック(0)
どうなっているんだ?地球は!
そんな、危機的状況の中、両手フォアか。
両手フォアといえばセレシュ。元気かなぁ?
そこで、ひとつだけ忠告。
フォア・バックとも両手だと、ぱっと見どっち利きだか分からないから気をつけろ!利き手を判断するにはサーブだ!なのでサーブを両手で打てば利き手が分からなくなって相手は困惑すること間違いなし。
ただ、試合途中で弁当食ったりすると、箸持つ手でばれちゃうからな!
のりくんあっついのに頭全開じゃないのよおお~~!
うへへへへ・・笑っちゃったで、ゆだれたれたぞ~
うへへへへへ~~
弁当食っちゃだめなんだな。
わかった!だめだ!
夏でも冬でも腹へるど。
や、やっばいなあ~~~
すいかととんもころし食べときゃだいじょぶか!
そだな、そだな。
おなかこわすぞ。
そんな日があると思ったらこうしちゃおれんっ!
今日は海老ニラ饅頭つくるだぜ。
もう材料は買ってあるから
絶対作るぞお~~~!
ニラは明日もくさいのか?
相棒ハイタッチ避けるのか?
やっばいなあ~~
早くたべちゃいばいいんだな?
今から作って5時に食べる。決めた!
うおおおおおおおおおお~~~りゃりゃりゃ~~!
テニラー??だけど、バックで強いボール
や、構えが間に合わない時、自然に両手打ち
になるんだよね。
練習した訳でもないのに勝手にそうなる。
そこで、全てを両手打ちの練習すると
これがまるでダメ。意識するとダメ。
特にフォアーがね。
プロがバックで打つと逞しいし、カッコ
いいし、あこがれだな・・・。
ただ、足を鍛えないとお話しにならないけどね。
そなんですっ!
足を鍛えないとイカンガー!
足自体はえらいたくましいのよおおおお~~~
中学高校とバスケットやったら
上半身うすっぺらいくせに
足だけはもりもり進化して
お皿の上あたりから
プリッとおならじゃないわよ~~
プリッと盛り上がって
おっかねい~~~~
ただ、今は肉だ。
重い・・・
上半身持ち上げる腹筋は楽勝だけど
足を持ち上げる腹筋は非常につらい~~
今は闘志がわかないけろば
秋になったら肉と筋肉半分づつにするよにがんばります!おりゃりゃりゃりゃりゃあ~~~!
同じ両手打ちとして、悩みわかるわ~
わたしも、サイド振られたときや深いボール対応しにくいねん。だから、悪びれず、片手で対応!
両手スピンかかりやすいでしょう?
あとは脚力強化やね!
じゃぁ、今から練習だよ!「脚力強化」を滑舌はっきりと10回早口でいう!
せ~の~!
ヘンタイぢゃないわよん。脱力してんの。
ちゃーぼう、サイドに走ってくのがきついの?
筋肉がおとろえとるんぢゃなかと?
太ももの筋肉や大腰筋もきたえないと、ボールに追いつかないど~。
そだよね!遠い時片手にすればいいんだよね~~
でも今ガッチガチに両手握っちゃってるから
そのまんま取ろうとしちゃうんだあ~~♪
あちしも慣れてきたら、そうするう~~~(^◇^)
確かにスピンかかりやすい~
おもろい~~
音もいい~~
せ~の~!
バスガスばくはつ、バスガスばくばす、バスバスバスがす・・・うおおおおお~~~!
うん。両手でサイドはしると
えらい窮屈な感じがするう~~
足腰鍛えて
軽く円弧かくようなフットワークで
ボール迎えに行くように
いっぱいごあん食べて
がんばるどお~~~~(^O^)/