ちゃーぼうと一緒 あの燃えてたバレーボールから、テニスへ。あちし、もう夢中になっちゃったよお～！知らないよお～もう誰もとめられないよお～リンダも困るテニス日記。

テニスはわからないよん。

てがうんだ。
自分の体がわかったんだど。
どんなサイクルなんだかわかったんだど。

サ～インクリング～サ～イクリングウ～ヤッホーーヤホーー


４日連続でテニス中華三昧してたでしょ。
昨日は中止になっちゃったから
テニスやらなかったけど
体がキシキシしてたんだ。
夜早めにバッタンキュ～ちゃんしちゃうけど

朝おきるとすっきりしない。
けだるう～い～感じ。
テニス始めると
元通りになる感じだな・・。

腕全体が少々筋肉痛な感じだな・・

でも昨日今日と２日テニス休んだら
復活だ。
体が普通だど。

そかそか。

２日もたてば
回復するんだなと・・・

ああ・・・それだけ
衰えてきたんだなと
思うがこればっかは自然の法則だから
しょんがないねえ～～

でも娘が続けている
まだ４日目だが
ヒンズースクワットかかと上げ深く５０回
腕立て２０回
腹筋背筋３０回
一緒にやらねばな・・・ネバタ州・・・

娘のクラスの最初の５往復ランニングも
週１位やらねばな・・・ネバタ州・・・


森光子だって
ヒンズースクワット毎日１５０回やってるんだもんなあ～～
たいしたもんだよなあ～～
見習わなきゃ・・


しっかし
体は戻るが
テニスできない１日となると
つまんないもんだなあ～～

やっぱやれるうちは
とことん予約しとくのがいいな～
そのうち雨降ること絶対あるからね～～

今日は素振りで我慢しとくどお～～