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ちゃーぼうと一緒 あの燃えてたバレーボールから、テニスへ。あちし、もう夢中になっちゃったよお~!知らないよお~もう誰もとめられないよお~リンダも困るテニス日記。

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やってもやんなくてもおんなじだ。

昨日4時間シングルやったけど

朝腰痛くて目ーさめるのおんなじだったから
ダイジョブってことだおいこらイシシおいこら

やるべきことは

ならった体感ストレッチ

て、て、


てがうっ! びっくり


朝から体ストレッチして

感じてどうする!びっくり

朝だぞおいこら!イシシ

それもあちしは一応

女だぞ!冷や汗

そう。

その体幹ストレッチだ!イシシ

校門しめて、あいさよなら


て、て、


てがうっ! びっくり


肛門しめて、背骨の下側ふくらませて
下腹が固くなるよにしてあげて

ストレッチだ!


それを続けるしかないのだ。イシシ


もうお正月にはいっちゃうから
テニスやるだけやっとくで!イシシ

明日は8時から2時間練習。

凍ってないといいけどなーまいったぁ


日曜は4時間ミックス フォアハンドgフォアハンドbフォアハンドbフォアハンドg


そして月曜はちゃんと休もう!へへへ


とかなんとか

書きながら、今同時に
月曜ハードコートならとれるとか
脳みその外側が指令だす・・イシシ


だ、だ、

だめだ!

そんなことすると

また動かなくなるぞ。

ゼンマイきれるぞ!


月曜は休めよ、ちゃーぼーよ・・・冷や汗


今日はシングルレッスンいってくるど!

来週くらいからもお冬休みにはいるのじゃろうなーー

しっかり、基本の身体たたきこんでくるど!

うおおおおおおっ!はにわはにわはにわ
投稿者 ちゃーぼう 09:35 | コメント(0)| トラックバック(0)
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